CONSULTAS DE PSICOLOGIA E COACHING PARA CRIANÇAS
Na I AM ACADEMY, a especialidade Psicoterapia Infantil integra harmoniosamente o conhecimento da Psicologia do Desenvolvimento da Criança e o Coaching para Crianças.
O objetivo, quer da psicologia, quer do coaching é ajudar a criança a crescer e a transformar-se num adulto confiante, feliz e com sucesso em todas as áreas da sua vida. Utilizamos as técnicas e o conhecimento das últimas descobertas científicas, no âmbito da neurociência, física quântica e do comportamento humano, para assegurar um desenvolvimento da criança saudável, motivado e gratificante. Afinal de contas, o futuro pertence às crianças!
Comportamentos que podem beneficiar de sessões de terapia:
• Tristeza, Ansiedade, Depressão.
• Medos, Traumas, Perdas.
• Dificuldades de aprendizagem.
• Birras, Agressões e Isolamento.
• Baixa Auto Estima.
• Hiperactividade com défice de atenção.
• Reacções disfuncionais ao divorcio ou separação dos pais.
• Mudanças no comportamento em geral.
• Perturbação obsessiva compulsiva (POC).
PSICOLOGIA + COACHING PARA CRIANÇAS
Como funciona?
Começamos por fazer uma avaliação ao comportamento da criança e com os resultados dessa avaliação, cria-se um plano de sessões que depende de dois fatores:
a) se a criança precisa de terapia para resolver algum trauma do passado
OU
b) se está emocionalmente e comportamentalmente bem.
Se não precisa de terapia, trabalhamos exclusivamente o processo de coaching, no sentido de lhe mostrar como alavancar e utilizar as suas poderosas capacidades inatas, ou seja, como utilizar o poder da mente, do corpo e do espírito.
No primeiro caso, as sessões iniciais são terapêuticas: integramos os traumas ou bloqueios que a criança possa ter, conseguindo um estado de bem-estar e recetividade que favorece a aprendizagem.
Salientamos que o método de terapia utilizado, não requer horas a reviver histórias traumáticas do passado! Com a terapia, o objetivo é empoderar a criança com as suas capacidades e não deixá-la emocionalmente esgotada e presa ao passado.
Ser um pai consciente é apoiar os filhos em tudo – a atingirem o seu potencial, a valorizar o que mais gostam e fazem bem, e ajudá-los a alcançar o sucesso no que é significativo para eles. Nesse sentido, o coaching é um aliado eficaz, ajudando as crianças a desenvolver algumas habilidades pessoais como:
• Superar desafios na vida, perdas, fracassos e mudanças.
• Terem resiliência.
• Saberem o que querem e terem confiança e determinação para não desistir.
• Saberem resolver problemas com criatividade.
• Criarem uma mentalidade aberta e curiosa para coisas e desafios novos.
• Saberem estar com outros de forma empática, saber partilhar e colaborar.
O coaching para crianças ajuda-as a sentirem-se fortes, motivadas e confiantes para conseguirem tudo – o céu é o limite.
“A felicidade é o sentido e o propósito da vida, o único objetivo e finalidade da existência humana.”
ARISTOTLE
Preçário
(90 min) |
(45~60 min) |
1ª Consulta c/Pais |
Consultas |
70€ |
50€ |
Pack 8 Sessões – 320€ (Poupança 100€)
*A terapia de Kid´s Coaching é vendida em packs de 8 sessões
Coaching para Crianças
Não é correto pensarmos que as crianças não têm altos e baixos – todos temos, incluindo os mais pequenos. E se sabemos que existem inúmeras ferramentas para ajudar os adultos a ultrapassarem fases e obstáculos mais complicados na vida, saiba que também existem esses recursos para as crianças.
Explorar o potencial das crianças e a magia da mente é um poder transformador para a vida, por isso, quanto mais cedo começarmos, melhor.
O futuro das crianças depende delas.
Tudo começa antes do nascimento
A criança nasce com um mecanismo de crescimento e desenvolvimento físico, mental e emocional que é verdadeiramente incrível. Não há qualquer dúvida – a natureza humana está preparada para vingar desde o primeiro minuto de existência.
Os pais são os primeiros a fornecerem os dados para o programa que a criança começa a construir, um processo que é iniciado “in-utero”, mesmo antes do nascimento. Este programa é um mapa mental virtual sobre como funciona o mundo, os princípios e os fundamentos que a sociedade nos transmite e as crenças que adotamos: tudo isto vai-se formando na mente da criança, para ser mais funcional viver em sociedade, com todas as especificidades, costumes e regras que isso implica.
Curiosamente, esta informação não é apenas transmitida pela linguagem, mas também através de atitudes, gestos e energias, com todos os aspetos positivos e negativos que esta transmissão envolve. Muitas vezes, porém, esta comunicação direta ou indireta está imbuída de medos, incertezas e dúvidas… e esta transmissão
que ocorre de pais para filhos pode desencadear a criação de limitações no programa evolutivo e comportamental da criança. O controlo mental e emocional que exercemos sobre as crianças impacta prejudicialmente o seu desenvolvimento natural e pleno.
A nossa sociedade também não ajuda, com o seu excesso de informação e estímulos, com uma comunicação muitas vezes confusa ou deturpada, com a rapidez com que tudo acontece e a velocidade a que estão sujeitos os nossos dias. Num cenário como este, as exigências às nossas crianças são mais do que muitas, estando elas muitas vezes presas num mundo de adultos.
O surgimento da COVID-19 veio complicar ainda mais o nosso dia-a-dia, recheado de mudanças monumentais nas rotinas e com as quais até as crianças tiveram rapidamente de aprender a lidar. Para além disso, os mais novos ficaram expostos à atual incerteza e medo existente, não apenas através do comportamento e atitudes dos pais, mas também da sociedade em geral, como os media ou o contexto escolar.
Tudo isto tem repercussões na mente e no desenvolvimento de uma criança.
As crianças e a saúde mental
É incontornável: estamos perante um aumento exponencial de doenças do foro psicológico. Os números são alarmantes, atingindo máximos nunca antes vistos e, surpreendentemente, incluem cada vez mais crianças e adolescentes.
As autoridades de saúde mental alertam para estatísticas muito preocupantes: em breve, uma em cada duas crianças vai sofrer de distúrbios do foro psicológico, como depressão, ansiedade, automutilação, abuso de drogas e álcool, entre outros
comportamentos disfuncionais.
Num mundo ideal, mas que é cada vez mais desafiante, todas as crianças deviam saber utilizar as suas ferramentas inatas para superarem a falta de carinho e de atenção, abusos vários, bullying, solidão e baixa autoestima, para serem capazes de agir com confiança, coragem, resiliência e amor.
“O coaching está focado em apoiar o presente, para criar um futuro mais positivo.”
Robbins
O que podemos fazer para ajudar?
Cabe-nos a nós, profissionais da saúde mental, juntamente com os pais e educadores, fazer tudo o que estiver ao nosso alcance. Embora pareça cliché, é pura verdade: para começar este processo de cuidar da geração futura, primeiro temos de cuidar de nós enquanto pessoas, pais e educadores. Quando temos plena consciência que somos o exemplo e a influência mais forte no mundo dos nossos filhos, facilmente compreendemos o quão fundamental é estarmos bem connosco próprios.
Juntos, conseguimos que esta ajuda, equilíbrio e bem-estar chegue a todos.
O poder do Psico-Coaching para crianças
O grande foco do Kid’s Coaching é transmitir aos mais novos que a força está sempre dentro de nós e que, independentemente da idade, todos têm a sua própria “caixa de ferramentas” interior, que as mune com tudo o que precisam para viver em plena harmonia.
Juntando os benefícios da psicologia e do coaching, é possível desenvolver uma terapia assente num conjunto de técnicas que abordam eficazmente experiências do passado que possam estar a influenciar negativamente o presente, de forma a abrir caminho para um futuro brilhante e risonho.
Quando durante a sessão de psico-coaching são diagnosticados comportamentos e estados emocionais que requerem terapia, o primeiro passo é curar o passado da criança, preparando-a para estar no seu estado ótimo de recetividade e aprendizagem. Atingido este mindset, iniciamos o processo de coaching, com o objetivo de potenciar as suas capacidades, os seus superpoderes.
As sessões de coaching da I Am Academy não se resumem a meros relatórios que se limitam a apresentar as questões e dificuldades existentes, mas sim são compostas por um plano de ação com exercícios, práticas e know-how, que ajuda efetivamente pais e crianças a descobrirem o melhor de si mesmos.