Consultas de Psicologia Online | Sessões de Coaching

De repente, a forma como vivemos mudou completamente.

O mundo inteiro está a adaptar-se e a reinventar-se, porque quando acontece algo, bom ou mau, temos sempre a capacidade para lidar, interiorizar, usufruir ou ultrapassar com sucesso aquilo que se cruzou no nosso caminho.

Com a COVID-19, abraçamos novas maneiras de trabalhar, com a vantagem e o privilégio de ter ao nosso alcance tecnologia que nos permite ligar e comunicar uns com os outros de forma segura, cómoda e eficaz.

Estudos mostram que a relação terapêutica, seja online ou presencial, é similar. Isto porque, graças às plataformas sociais, conseguimos criar a autenticidade de uma sessão presencial no conforto da sua casa. Evitamos deslocações, trânsito, correrias, contribuímos para uma maior qualidade de vida.

As consultas de psicologia online e sessões de coaching são realizadas pelo Zoom.

O psico-coaching junta a psicoterapia e o coaching, proporcionando o melhor dos dois mundos. Ao trabalhar bloqueios na psique, como crenças e traumas do passado que estão no consciente, subconsciente e inconsciente, são utilizadas técnicas da psicologia para ajudar na libertação do passado; e técnicas do coaching para direcionar e orientar claramente no sentido da concretização dos objetivos futuros e na realização pessoal nas áreas da vida pretendidas.

Saber trabalhar eficazmente com a mente, o corpo e o espírito é fundamental para alcançarmos os resultados abrangentes e abundantes que tanto desejamos. É importante desligar o piloto automático, é fundamental sermos os arquitetos e os gestores dos nossos bens mais preciosos: o nosso tempo e a nossa vida.

Juntos, vamos lançar e atravessar essa ponte e fazer o caminho rumo a uma vida com saúde mental, emocional e física, com sucesso pessoal e profissional.