Consultas de Psicoterapia e Coaching para Adultos

Está a viver a vida que quer?
Quer estar de bem com a vida, mas o sentimento que “falta algo” persiste?
Sente que por muito que faça e tenha, o mal-estar continua?
Preocupa-se constantemente com o que os outros dizem ou pensam?
Porquê esta insatisfação contínua?
Quer ser feliz mas não sabe como?

Respondeu que sim a pelo menos uma destas perguntas? Então saiba que é possível obter o conhecimento necessário para transformar dias cinzentos, em dias de vitalidade e alegria, e fazer desses dias uma vida à sua medida.

Conhecer o seu valor e saber que é digno de amor, é despertar para todo o seu potencial, é ser a pessoa que sempre quis ser.

O segredo da felicidade está ao alcance de todos.

Na I AM ACADEMY vai encontrar tudo o que precisa para viver uma vida gratificante e feliz – fornecemos as ferramentas, técnicas e know-how que possibilitam mudanças positivas significativas.

Diga olá ao seu “NOVO EU”, a um EU apaixonado pela vida, que vive e sente ativamente os seus desejos mais autênticos:

• Elimine padrões de pensamento e crenças que roubam a sua energia. Sinta-se mais criativo, vivo e focado.

• Desenvolva Habilidades de Coping poderosas para lidar com qualquer desafio.

• Aproveite a maravilha que é o seu corpo e recupere a saúde e a vitalidade que são naturalmente suas.

• Harmonize a sua mente, corpo e espírito para se alinhar com o seu propósito de vida, com aquilo que o faz feliz.

• Aprenda a dizer “sim” ao que é bom para si e “não”, ao que não quer, sem culpa nem arrependimento.

• Elimine culpa e arrependimento para fazer as pazes com o seu passado e sentir-se otimista relativamente ao seu futuro.

• Desenvolva a sua intuição, a comunicação entre a mente racional e o seu subconsciente.

• Procure e conheça os seus desejos mais profundos e a sua autenticidade.

• Reduza o stress, a preocupação, a ruminação e viva com paz e otimismo em vez de ansiedade.